Trà Tâm Sen (Tim Sen) Sấy Khô Loại Đẹp Thượng Hạng

✅ CÁCH PHA TRÀ TIM SEN (TÂM SEN) SẤY KHÔ

Hiện nay trên thị trường chủ yếu cung cấp những loại trà tâm sen đã được sơ chế sẵn. Người dùng chỉ cần mua về pha cùng với nước nóng là đã có thể thưởng thức được vị ngon của loại trà hảo hạng này. Tuy nhiên, để trà ngon chuẩn vị, giữ được các dưỡng chất tinh túy trong trà thì cần phải biết cách pha đúng. Dưới đây là cách pha trà chuẩn các bạn có thể tham khảo.

► Cách pha trà tâm sen trị mất ngủ

• Nguyên liệu:

• Với người có tiền sử bị tuột huyết áp: Dùng 10 tim sen 1 lần / 1 ngày, Tuần 3 lần, dùng cách nhau 1 ngày.

• Với người bị cao huyết áp: Dùng 1 lần 30 tim sen 1 lần, ngày 2 lần. Tuần có thể dùng được 4-5 ngày.

• Với người bình thường: Dùng 1 lần 20-30 tim sen tùy mức độ mất ngủ nặng nhẹ. Sáng sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ. Tuần có thể dùng từ 6-7 ngày.

• Bước 1: Lựa bỏ hết vụn sen, cho vào ly 10-30 tim sen (như liều lượng ở trên).

• Bước 2: Nước sôi đầu tráng 5-10 giây rồi chắt bỏ nước ấy cho sạch bụi và cặn còn sót lại.

• Bước 3: Đến nước thứ 2 thì cho vào tầm 200-300ml nước sôi.

• Bước 4: Đậy nắp lại và hãm trà trong khoảng 15 phút là có thể dùng được rồi.

• Bước 5: Tim sen sau khi hãm trà có thể bỏ hoặc ăn luôn để phát huy tối đa công dụng nhé.